Lulu Le Gao Guang Suavai
O lenei faʻamalama o lau meafaigaluega taua tele mo le fatuina o se tolu-dimensional, susulu foliga, faʻatasi ai ma lona tulaga faʻapitoa vai ma le susulu fou, e faʻaalia ai lou paʻu o se susulu e pei o le taimi muamua. Pe o se va'aiga i aso uma po'o se fa'alavelave fa'apitoa, o se matau'a o le fa'amalama e mafai ona susulu ai lou pa'u. O se faʻamatalaga umi lea o lenei faʻamalama:
● Suavai iila: Faʻaaogaina o se faʻaoga vai faʻapitoa, faʻamalama mama, faigofie ona faʻaoga i luga o le paʻu e fai ai se vaega o le susulu manino, ina ia maua ai e le paʻu se susulu masani.
● Penina ma'ale'ale: O lo'o iai fasi penina lelei e mafai ona atagia ai le malamalama i itu eseese e fa'atupuina ai se fa'amalama fa'alenatura.
● Faigofie e faʻaoga: faigofie ona tuleia, faʻaoga tutusa, e le mafua ai le poloka pores poʻo lagona gaʻo, talafeagai mo ituaiga uma o paʻu.
● Iila umi: E mafai e le faʻamalama ona faʻatumauina le susulu o le paʻu mo se taimi umi, ma e le faigofie ona aveese mea teuteu, ina ia mafai ai ona susulu lau vali mai le taeao i le po.
● Faʻaoga tele-vaaiga: E fetaui lelei mo taimi eseese, pe o le teuteuga i aso uma poʻo ni faʻalavelave faʻapitoa e pei o pati o le afiafi, pati, ma isi mea, e mafai ona sili atu ona mataʻina lau teuga. O nisi nei o vaega fa'apitoa:
● fetuutuunai collocation: e mafai ona faʻaaogaina naʻo, pe mafai ona faʻafefiloi i totonu o le faʻavae vai, e fatu ai se faʻaogaina masani faʻavae faʻavae.
● Metotia eseese o le faʻaaogaina: E mafai ona faʻaoga saʻo i luga o alafau, alalaupapa o le isu, muaulu ma isi vaega e manaʻomia ona faʻamalamalamaina, pe mafai foi ona sasa lemu i se pulumu poʻo le manava tamatamailima. O nisi nei o vaega:
● Leai se avega mamafa: E tusa lava pe faaaogā soo, e lē aumaia ai se lagona mamafa i le paʻu ma faatumauina ai le mānava masani o le paʻu.
● Mea e fa'asoifua maloloina: E iai mea fa'aantiantioxidant e pei ole vaitamini E, lea e fafaga ai fo'i le pa'u pe a fa'aaogā.
● Fuafuaga afifi: mamanu afifiina matagofie, faigofie ona pulea le aofaiga, faigofie ona feaveai, soo se taimi ma soo se mea e mafai ona fai teuteu. Filifili la matou faʻamalama e faʻamalamalamaina au ataata uma ma tuʻu se lagona le faʻagaloina i soʻo se taimi.
