E uiga i lenei mea

• [Fa'amamāina Lelei o le Pa'u]: O lenei kulimi fa'amamā tino lanu moli e aveese lelei ai le pa'u mate, pa'u mate ma le palapala mai lima ma vae, fa'amamāina loloto le pa'u o le tino, fa'amalamalamaina le lanu o le pa'u, fa'asusu ma fa'alelei le pa'u mo se susulu talavou.

• [Mea Fa'alenatura]: O lenei kulimi e faia i mea fa'alenatura maualuga le tulaga lelei, o mea autu o le moli ma le pulu. E tele le vaitamini C i moli ma e malosi lona fa'apa'epa'eina. E mafai e le pulu ona fesoasoani e toe fa'aleleia pu tetele ma toe fa'afo'i mai le malosi o le pa'u.

• [Fa'apa'epa'e Malosi]: O la matou kulimi e fa'amamā ai pa'u ua fa'afefiloi ma mea e sili ona lelei e fa'apa'epa'e ai pa'u. E fa'aleleia atili ai le pa'u ua le toe tutusa ma ua pala, toe fa'afo'isia le susulu o le talavou, fesoasoani e aveese le tele o le melanin ma fa'amamā ai pa'u.
• [Fa'asusu Umi]: O lenei kulimi e aveese ai pa'u o lo'o i ai le cellulose masani, lea e aveese ai pa'u mate, e le gata ina fa'amalamalamaina ai lou pa'u, ae fa'aleleia atili ai fo'i le susu o le pa'u pe a fa'aoga pea, ina ia le toe mago ma ga'o lou pa'u.
• [Fa'aoga lautele]: O mea mama fa'alenatura e fetaui lelei mo le tele o ituaiga pa'u. E mafai ona fa'aoga i vaega pogisa po'o vaega e sili ona ma'ale'ale e pei o lalo o lima, 'ao'ao, ogavae i totonu, tulivae, tulilima, fatafata, ua, ma isi mea fa'apena.