matagofie, manino ma puao pauta

O le pauta puao ose mea teuteu e alofagia e le to'atele o tagata fa'atau, ma o lo'o nofoia se nofoaga i totonu o le maketi ma lona tulaga sili ona lelei ma le pauta ma'ale'ale. Ole fa'amatalaga auiliili lea ole foogypowder:

O le pauta puao e faia mai mea e sili ona lelei. O lo'o i ai se mea ma'ale'ale, ma'ale'ale e pipi'i gofie i le pa'u ma maua ai se fa'au'uga matte fa'anatura umi. O lona fua fa'apitoa e mafai ona mitiia lelei le tele o le suau'u, pulea le susulu o foliga, ma fa'afou teuteu ma le ga'o mo se taimi umi. o le pauta e mauoa i mea aoga minerale, ei ai se aafiaga fafaga faapitoa i luga o le paʻu, ma e le o iai ni faʻaopoopoga faʻaleagaina, talafeagai mo ituaiga uma o paʻu, e oʻo lava i paʻu maʻaleʻale e mafai ona saogalemu e faʻaoga. O uiga ia o le paʻu Baizi:
1. Teuga tumau: Baizi paʻu e mafai ona faʻalautele lelei le umi o le teuteuga, aloese mai le aveeseina o foliga e mafua mai i le suauʻu ma le afu, ma faʻatumauina le faʻalelei atoatoa i le aso atoa.
2. Malamalama maualuga: o le lanu o le paʻu paʻu e manino, lea o le a le aumaia ai lagona mamafa i le paʻu ma faigofie ona fatuina se foliga masani ma manino.
3. Suavai ma anti-afu: E i ai se aafiaga e le susu ma anti-afu, ma e mafai ona faatumauina le mautu o teuga e oo lava i se siosiomaga vevela pe susu.
4. Faigofie e ave: O le faʻapipiʻiina o le paʻu paʻu e faigofie ma limafoaʻi, laʻititi ma mama, faigofie ona feaveaʻi ma fai i soʻo se taimi.
5. Le tele o aʻafiaga: I le faʻaopoopoga i le faʻatulagaina, o le paʻu Baizi o loʻo i ai foi sina aʻafiaga o le natia, lea e mafai ona suia ai le paʻu o le paʻu ma faʻafefe ai le paʻu.