O le taumafanafana o se vaitau e malosi le susulu o le la, ma o le maualuga o le vevela ma le susu i le taumafanafana e aumaia ai foi se avega tele i le paʻu. O le fa'aaogaina o fa'amama foliga ua avea ma laasaga taua mo le tele o tagata fa'amama pa'u i aso uma. E eseese uma le tulaga o le pa'u o tagata, ma e te mana'omia moni lava le fa'aogaina o fa'amama mata i aso uma?
Mo le lelei o le paʻu, e taua tele le faʻaogaina o faʻamaʻi mata mo le faʻamamāina i le taumafanafana. Ona o le maualuga o le vevela o le taumafanafana ma le faateleina o le afu o le afu, o le paʻu e faigofie ona osofaʻia e le suauu, afu, pefu, ma siama i le ea. Afai e le faʻamamāina i se taimi talafeagai, e mafai ona taʻitaʻia ai le pore blockage, acne, ma isi faʻafitauli. E mafai e le fa'amama mata ona aveese lelei nei palapala, tausia le mama o le pa'u, ma manava i pores.
Afai o le pa'u mago po'o le ma'ale'ale, o le fa'aogaina tele o fa'amama mata i le tau mafanafana e ono fa'aletonu ai le pa'u ma o'o atu ai i fa'afitauli e pei o le mago tele ma le pa'u. Mo lenei vaega o tagata, e mafai ona e filifilia ni fa'amama foliga e malu ma o lo'o i ai mea fa'asusu, ma o le numera o taimi fa'amama i le aso e le tatau ona maualuga tele.
I le faaopoopo atu i le faamamaina o foliga, o puipuiga nei e tatau foi ona faia mo le tausiga o le paʻu o le taumafanafana:
Pe a fa'amamā, fufulu ou mata i le vai mafanafana ma 'aua ne'i fa'aoga vai vevela tele pe malulu tele mo le fa'amama.
A o'o i le po, aveese mae'ae'a mea teuteu ma aveese palapala ma mea teuteu mai luga o le pa'u.
O le fa'aoga sa'o o fa'amama mata ose la'asaga tatau lea i le fa'atumauina o le soifua maloloina ma le lalelei o le pa'u. Ae afai o loʻo e mago pe maʻaleʻale paʻu, e mafai ona e faʻaitiitia le faʻaogaina o mea faʻamama mata ma filifili mea e sili atu ona vaivai. I le taimi lava e tasi, e tatau foi ona gauai atu i isi mea e teu ai le paʻu, ina ia mafai ai ona e maua le paʻu maloloina ma le matagofie i le vevela vevela.
Taimi meli: Iuni-20-2023