Suau'u e aveese ai vali matae lelei i le fa'amamāina o le fa'avae e umi se taimi e fa'aaoga, kulimi e puipuia mai le la ma vali pupula e aunoa ma le fa'amagoina o le pa'u - ia fa'ata'ita'i lelei le fa'aaogaina e ala i le mulimuli i laasaga faigofie nei.
Amata i lima mago ma se foliga mago (pa'u susu)fa'avaivaia le fa'amamāina(malosi o le balm). Ave se sipuni tele o pi e tusa ma le lapo'a o lou limamatua (fa'aaoga atili pe afai e mafiafia ou teuga), ma fa'avevela i lou alofilima se'ia o'o ina vaivai. Milimili mālie ou foliga, taula'i i vaega o lo'o mafiafia ai teuga, e pei o mata ma laugutu - ia agamalu i tafatafa o mata manifinifi e 'alo 'ese ai mai le itaitagofie.
Sosoo ai, faaopoopo sina vai mafanafana ma faaauau le oloina: O le a faafefiloi le kulimi (balm) i se lanu paʻepaʻe susu, ma ia mautinoa e leai ni mea gaʻo o totoe. E sili ona fufulu lelei i le vai mafanafana (o le vai vevela o le a aveese ai le susu mai le paʻu, o lea ia aloese mai le faaaogaina).
Mo sefa'amamāina loloto(talafeagai mo vali mata mafiafia pe pa'u ga'o), fa'aaoga se fufulu mata e vaivai lona foam. Mulimuli ane, fa'aaoga le toner ma le kulimi fa'asūsū e loka ai le susu ma fa'asusu ai le pa'u.
Fautuaga fa'apolofesa:Afai e ma'ale'ale lou pa'u, olo mālie lou pa'u ma fa'aeteete ma fa'a'ofu lelei. E mafai ona puipuia ai pu mai le poloka. Afai e faia lelei, o le a lagona e lou pa'u le mamā, vaivai ma e le toe pipi'i!
Taimi na lafoina ai: Setema-09-2025
