Fautuaina oloa tau pa'u mo le taumafanafana

I le summer, faatasi ai ma le susulu o le la, alu i tafaoga faamasani, ma tafaoga, o le vaitau lea e faamoemoeina e tagata uma. Ae ui i lea, o le maualuga o le vevela ma le vevela e manaʻomia ai foi ona tatou gauai atili i le puipuia o tatou paʻu. O le mea lea, i aso nei o le a ou fautuaina le tele o mea taua mo le tausiga o le paʻu o le taumafanafana e fesoasoani ia te oe e faigofie ona taulimaina le vevela vevela.

1. Puipuia o le la

E le masalomia, o le pito i luga o le puipuiga o oloa i le taumafanafana o le sunscreen. O le maualuga o le ultraviolet radiation e mafai ona faaosofia ai le fausiaina o le melanin i totonu o le paʻu, e oʻo atu ai i foliga o lanu uliuli, ma faʻafefe ai le paʻu ma faʻafefe. O le sunscreen e mafai ona poloka le faʻaleagaina o le UV ma puipuia le paʻu mai le faʻaleagaina o le UV. Ae ui i lea, e taua le filifilia o le sunscreen, sili atu i le SPF index o le 50 pe sili atu, ina ia puipuia atoatoa le paʻu ma aloese mai le faʻafitauli o le mu.

2. kulimi fa'afou foliga

I le taumafanafana, e afu o tatou paʻu ma faʻapupulaina le suauu. O le mea lea, pe a filifilia le kulimi mata, e sili ona lelei le filifilia o se kulimi fou. O le kulimi fa'afouina o foliga e mafai ona puipuia ai pores mai le poloka, a'o fa'asusu le pa'u. E sili ona lelei le filifilia o se kulimi mata ma le faʻaogaina e ulu ai meaʻai i le pito i lalo o le paʻu, ina ia mafai ai ona susu le paʻu mo se taimi umi.

3. Emulsion vai fa'amalie

I le vevela vevela, o le paʻu e leiloa le tele o le susu, o le mea lea o le faʻafefeteina o le vai o se mea taua tele. E sili ona lelei le filifilia o se vai emulsion malu, lea e mafai ona maua ai se fofo malu mo le pa'u maaleale ma mago mataupu. O latou fua fa'atatau e masani ona iai mea fa'amalieina, e pei o le suau'u la'au lauti, rimoni, lauti lanumeamata ma le asparagus, o mea fa'anatura uma ia ma e lelei mo le toe fa'aleleia o le pa'u.

4. Ave'ese Matagofie

O le tele o fafine latou te le fa'aogaina mea teuteu i le taumafanafana aua latou te talitonu latou te mana'omia na'o mea teuteu i le taumalulu. Ae ui i lea, o le paʻu o le taumafanafana e manaʻomia foʻi ona faʻamama, faʻamama, ma faʻalelei. O le mea lea, pe a filifilia se faʻamalo teuteu, faʻamolemole filifili se mea malie, ma o le aveeseina e le o iai ni mea faʻafefe e pei o mea manogi ma le ava malosi. E le gata i lea, e sili ona lelei le filifilia o vai mafanafana mo le faamamaina, aua o le a le afaina ai le paʻu ma o le a le mafua ai le mago tele aʻo faʻamamā.

I se upu, se taua tele le tausiga ole pa'u,ma'aua ne'i fa'aleagaina lou pa'u i le vevela vevela. Filifili mea talafeagai mo le tausiga o le pa'u o le taumafanafana e puipuia ai o tatou pa'u mai ave o le UV, suauu, ma le vevela.