O le taumafanafana o se taimi taua mo le puipuiga o le la, ae o loʻo i ai manatu eseese i le aofaʻi o le la e faʻaaogaina.Aʻo leʻi talanoaina pe faʻaaoga atili pe faʻaitiitia le la, e manaʻomia muamua ona tatou malamalama i mataupu faavae saʻo mo le faʻaogaina o le la.
Fa'aoga vaega: Fa'aoga atoatoa i vaega o le pa'u e mana'omia ai le puipuiga o le la, e aofia ai foliga, ua, taliga, lima, vae, ma isi.
Fa'aoga: E tatau ona o'o atu i se aofa'iga talafeagai le fa'aoga ta'itasi e fa'amautinoa ai le fa'apipi'iina o le pa'u atoa.
Taimi fa'aoga: Fa'auma le fa'aoga 15-30 minute a'o le'i alu i fafo ina ia mautinoa o lo'o fa'aoga atoatoa le la ma lelei.
Mea fa'alelei: O le fa'aogaina o se aofaiga talafeagai o le la e mafai ona fa'aitiitia ai le lagona o le suau'u ma fa'alelei atili ai le pa'u.
Faigofie ona mitiia: O se vaega manifinifi o le sunscreen e sili atu ona faigofie ona mitiia e le paʻu, aloese mai le tuʻuina o toega paʻepaʻe.
O le mataupu faavae o le puipuiga o le la i le taumafanafana o le faʻaogaina lea o le la ile faʻalelei ma tutusa.O le lelei o le fa'aogaina o le tele o le sunscreen e maua ai le maualuga o le puipuiga o le la ma le puipuiga umi, ae e ono maua ai se lagona ga'o ma le fa'anoanoa.O le lelei o le faʻaitiitia o le ufiufi o le faʻaogaina lelei ma le faʻaogagofie, ae o le puipuiga e faʻatapulaʻa ma e ono taʻitaʻia ai le tufatufaina atu.O le mea lea, e tusa ai ma le tulaga o le paʻu o le tagata lava ia ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia, e mafai e se tasi ona filifili e faʻaoga se aofaiga talafeagai o le sunscreen, ma toe faʻaoga i le taimi pe a uma gaioiga i fafo pe a manaʻomia.Puipui le paʻu mai le faʻaleagaina o le UV ma fiafia i taimi susulu o le taumafanafana.
Taimi meli: Iul-04-2023