O le pa'u ma'i o se tasi o fa'afitauli sili ona tiga.Pe a maua e le paʻu se faʻafitauli faʻafefe i se mea patino poʻo se siosiomaga, o faʻamaoniga le lelei e pei o le mageso, mumu, mago ma le maʻaleʻale e mafai ona tupu.Ina ia fa'asa'o vave ma lelei le pa'u allergi, o nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe e maua ai fa'ai'uga mana'omia.
Laasaga 1: Fa'ailoa le allergen
Ina ia vave faʻaleleia le paʻu allergy, e taua le faʻamaonia muamua le mafuaʻaga o le allergy.O mafuaʻaga o faʻafitauli o le paʻu ile mea faʻapitoa poʻo siosiomaga e eseese, ma o mea masani e aofia ai mea teuteu, meaʻai, vailaʻau, pefu mites, ma isi mea.Afai e mafai ona e iloa le mafuaʻaga o le allergy, o le a sili atu ona faigofie le toe faʻaleleia o le paʻu allergy.
Laasaga 2: Taofi ni allergens
O le taimi lava e te iloa ai se mea e ono afaina ai, o le isi laasaga o le taofi lea o le faʻaaogaina o le oloa poʻo le aloese mai le siosiomaga e ono faʻatupu ai le allergy.Afai e te a'afia i fa'ailoga o le ma'i pe a uma ona fa'aogaina se mea teuteu fa'apitoa, tu'u loa le fa'aaogaina ma filifili se mea mama e talafeagai mo le pa'u o le tino.E le gata i lea, taumafai e aloese mai le faʻaalia i siosiomaga e mafai ona faʻatupu ai allergies, e pei o vaega e maualuga le poleni poʻo nofoaga e tele le pefu.
Laasaga 3: Tausi lou pa'u susu
E masani ona o faatasi le pa'u ma'i ma le mago ma le mageso.O le mea lea, ina ia mafai ona toe faʻaleleia le paʻu o le paʻu, e taua tele le tausia o le paʻu susu.Fa'aogamea moisturizinge fesoasoani i le paʻu e lokaina le susu ma puipuia le gau o le vai.Filifili mea susu e malu ma leai ni mea faʻafefe, pei olekulimi or vaiinuo lo'o iai le hyaluronic acid ma le glycerin.E le gata i lea, pe a uma ona fufulu ou foliga, taumafai e aloese mai le faʻaaogaina o le vai vevela, fufulu ou mata i le vai mafanafana, ona pati malie lea, ona faʻaaoga loa lea o mea susu.
Laasaga 4: Fa'aoga mea fa'amalie ma fa'afefe-ma'ale'ale
Ina ia faʻaleleia lelei le paʻu o le maʻi, o le faʻaogaina o mea faʻamafanafana ma anti-sensitivity e taua foi.O nei oloa e mafai ona fesoasoani e faʻamama faʻaʻailoga allergy ma faʻaitiitia ai le mageso ma le mumu.Mo se fa'ata'ita'iga, o masks ma lotion o lo'o i ai mea fa'amafanafana e pei o le aloe vera, lauti lanumeamata, chamomile ma le burdock e mafai ona fa'amalieina le pa'u fa'afefe.O oloa e fa'ama'i-ma'ale'ale e pei ole yogurt, oatmeal, ma le meli e mafai fo'i ona maua ai ni fa'amalieina.Pe a filifilia nei oloa, ia mautinoa e le o iai ni mea e allergenic.
Laasaga 5: Faʻamalosia le tausiga ma meaʻai
Ina ia faʻavaveina le toe faʻaleleia o le paʻu allergy, e mafai foi ona faʻamalosia le tausiga ma meaʻai.O le lelei o le 'ai ma le inu e fesoasoani e faʻaleleia le tulaga o le paʻu.'Ai mea'ai e tele vaitamini ma antioxidants, e pei o fualaau 'aina, fualaau faisua, ma nati.E le gata i lea, o le lava o le moe ma le faʻaitiitia o le atuatuvale e mafai foi ona fesoasoani e toe faʻaleleia le paʻu maloloina.
Laasaga 6: Saili fesoasoani faafomai
Afai e ogaoga lou fa'afitauli o lou pa'u ma'i ma e le fa'amaloloina na'o ia, e atamai le sailia o se fesoasoani fa'afoma'i.E mafai ona fesoasoani se foma'i fa'apolofesa e su'e togafitiga sili mo oe.Atonu latou te fautua mai ni vailaʻau e tetee atu i le allergy, antihistamines, poʻo vailaʻau o le hormone e faʻamalolo ai faʻamaoniga.I le taimi o togafitiga, mulimuli i fautuaga a lau fomaʻi ma aloese mai togafitiga a le tagata lava ia.
Taimi meli: Nov-15-2023