O le eseesega i le va o le vali laugutu ma le palapala laugutu

O le eseesega i le vavali laugutumapalapala laugutue atagia tele lava i le foliga, le tumau, le auala e faʻaaoga ai, ma tagata talafeagai ma aafiaga:

eseese foliga:
E mago le palapala o laugutu, e pei o se mea faapipii, e fautuaina e fa'aoga.laugutupulumu a'o le'i fa'aaogaina.

E susu le vali o laugutu, e mafai ona faʻaitiitia ai laina o laugutu ma faʻatumu ma susulu ai laugutu.
eseese le tumau:
E masani ona umi atu le tumau o vali laugutu nai lo le palapala laugutu, ae o le palapala laugutu e pogisa, e faigofie ona suia lona lanu, ma e manaʻomia ona toe faʻapipiʻi.
Ua fai mai foʻi e umi atu le tumau o le palapala laugutu nai lo le vali laugutu, auā e mago le foliga o le palapala laugutu, o lea e matuā malō lava pe a uma ona faʻaaoga i le gutu.
auala eseese e faʻaaoga ai:
O le lip paste o se paste ma e tatau ona fa'aaoga fa'atasi ma le lip balm.
E mafai ona fa'apipi'i sa'o le vali laugutu, faigofie ona fa'aoga.
‌Fa'aoga i vaega eseese ma aafiaga ‌:
E fetaui lelei le vali laugutu mo tagata e mago laugutu. E fa'asūsūina laugutu, fa'amalamalama laina o laugutu ma fa'alelei ai foliga o laugutu.
E talafeagai le palapala laugutu mo tagata e susu laugutu, lea e mafai ona puipuia laugutu mo se taimi umi ma faʻasaʻo le foliga o laugutu.