A'o le'i valiina o lavalava, e mana'omia se fa'asologa o galuega tausiga masani o le pa'u ina ia mautinoa o lavalava e umi ma tumau. O nisi nei o oloa e tatau ona fa'aoga a'o le'i valiina:
1. Fa'amamāina: Faaaoga le fa'amamā foliga e fetaui ma lou pa'u e fa'amamā atoa ai foliga ma aveese ai le suau'u ma le palapala. A'o fa'amamāina, e fautuaina e fa'aaoga le fa'amamā foliga e iai le amino acid vaivai e 'alo 'ese ai mai le so'ona fa'aaogaina o mea fa'amamā e 'alo 'ese ai mai le fa'aleagaina o le pa puipui masani o le pa'u.
2. Vai o le Eleele: A uma ona fa'amamā, fa'aaoga le kulimi e fetu'una'i ai le pH o le pa'u, toe fa'atumu le vai, ma sauniuni mo le mitiia o oloa tausiga e soso'o ai. Filifili le tele o kulimi e fetaui ma lou ituaiga pa'u ma fa'asusu sina mea se'ia mitiia.
3. U'amea: Filifili pe fa'aaoga le u'amea e tusa ai ma le vaitau ma le lelei o le pa'u, e mafai ona e tu'u ese lenei la'asaga i le taumafanafana.
4. Lotion/kulimiFa'aaoga le kulimi po'o le kulimi e fa'asūsū ai ina ia malu ma fa'alelei ai le pa'u. E taua tele lenei la'asaga mo pa'u mago ma e mafai ona puipuia ai le pa'u manifinifi pe a fa'aaoga le vali mata. E lelei le fa'asūsūina o le pa'u, lea e mafai ona fa'alelei ma fa'alenatura ai le vali mata autu.
5. Suau'u e puipuia ai le la/Kilimi e fa'amama ai le pa'u: Fa'aaoga se vaega o le kulimi e puipuia ai le pa'u mai ave o le ultraviolet. Tusa lava pe puaoa pe i totonu o le fale, e fautuaina e fa'aaoga le kulimi e puipuia ai le pa'u, aua e toetoe lava a tutusa le aofa'i o le UVA i ave o le ultraviolet, ma e ono i ai ni lamatiaga e ono afaina ai le pa'u.
6. Teuga Muamua: O le Laasaga 1 o Teuga o le fa'aoga lea o teuga a'o le'i faia teuga. O se teuga fa'apa'epa'e lanu lea e mafai ona suia ai le le tutusa o le pa'u ma le pa'u vaivai. E sili ai le filifilia o teuga susu vai e fai i le susu muamua. Ae o le aofa'i o le susu a'o le'i faia teuga e le tatau ona tele naua, na'o se fatu pi.
Taimi na lafoina ai: Mati-26-2024
