Aisea e taua ai le tausiga o le paʻu o le taumalulu? O le taumalulu o le aso e sili ona popole ai tamaitai i le faatumauina o latou foliga vaaia. O le malulu o le tau e mago ma fufusi ai le paʻu, e mafua ai le maanuminumi ma le matua o le paʻu. O le pa'u o le pa'u e o'o lava ina mata'e i nisi o taimi, o lea e taua tele ai le tausiga o le pa'u ma le fafaga i le taumalulu.
1. E muamua le susu
I le tautoulu ma le taumalulu, e malulu le tau ma e matutu le ea, o le gaosiga o le suauu o le sebaceous glands e matua faʻagesegese, ma o le paʻu paʻu o le a faʻavaivaia foi.kulimima suauu taua e ufiufi ai le paʻu e fausia ai se ata puipuia o le suauu, lea e le gata ina toe faʻatumu ai le susu i le paʻu, ae faʻapipiʻi lelei foi i le susu ma poloka mea leaga i le ea. E mafai ona leai mea uma i le autumn ma le taumalulu, ae o le kulimi mata e tatau lava!
2. E le mafai ona taofia le pa'epa'e
A maeʻa le papatisoga o le la o le tau mafanafana, e tofu tagata uma ma faʻafitauli o le paʻu. Autumn ma le taumalulu o vaitau sili ia mo le paʻepaʻe. Afai e te manaʻo e paʻepaʻe lou paʻu, e tatau ona e puipuia muamua oe mai le la. Ina ia taofia le gaosiga o le melanin, e mafai ona e 'ai atili i meaʻai e maualuga i anthocyanins, e pei o blueberries ma cranberries. E mafai ona latou poloka lelei le felauaiga o le melanin i luga o le paʻu. Ma le mea mulimuli, filifili talafeagaimea pa'epa'ee taofia ai le tafe o le melanin ma faʻaleleia le metabolism melanin.
3. E tatau ona fa'afaigofie le tausiga o le pa'u
I le tautoulu ma le taumalulu, o le eseesega o le vevela i le va o totonu ma fafo e tele, o le paʻu o le paʻu o loʻo faʻaleagaina, ma e vaivai le tetee. Ina ia suia le tulaga o le paʻu, e toʻatele tagata e faʻapipiʻi tauaso mea eseese mo le tausiga o paʻu io latou paʻu. O le mea moni, e tele nauamea e teu ai le pa'uo le a faʻateleina le avega i luga o le paʻu o foliga, mafua ai le ita i le paʻu ua maeʻa mago, ma mafua ai le paʻu o le paʻu. O le mea lea, pe a filifilia oloa, e tatau ona e filifilia ni oloa e agamalu, faʻafefe, ma fetaui mo oe. O le tausiga o le paʻu ma le taumalulu e le manaʻomia ai ni faiga faʻalavelave, naʻo le faʻafaigofieina o le tausiga o le paʻu.
Taimi meli: Tes-05-2023