O le fa'amamāina o foliga o le la'asaga muamua lea i galuega tausiga o le pa'u, ma o le fa'aaogaina o mea fa'amamā e mafai ona a'afia ai le mae'ae'a o le fa'amamāina, ma a'afia ai fo'i le aoga o isi faiga tausiga o le pa'u e sosoo ai.
Fa'aeteetega:
1) Filifili se oloa fa'amamā e talafeagai mo lou pa'u. Mo pa'u ga'o, filifili se oloa fa'amamā e malosi le pulea o le suāu'u, ma toe fa'atumu le vai i le lumana'i, ma ia mataala i le paleni o le vai ma le suāu'u. Mo pa'u mago, e sili ona fa'aaoga oloa fa'amamā e fa'asusu ma fa'aopoopo i oloa ga'o, ma fa'amamafa le fa'asusu ma le paleni o le vai ma le suāu'u. O le mataupu faavae o le fuafuaina pe talafeagai pe leai, o le a uma ona fa'amamā, e le lagona le mafiafia o le pa'u ma e leai se lagona o le "le'i fufuluina mama".
2) O le aofaʻi o taimi e te faʻaaogaina ai se oloa faʻamamā e faʻamamā ai ou foliga e faʻalagolago i le tulaga o le paʻu i le aso, e masani lava faʻatasi i le taeao poʻo le afiafi. Afai e te lagona le gaʻo o le paʻu i le aoauli, e mafai ona faʻateleina faʻatasi i le aoauli.
3) A fa'aaogā le vaila'au fa'amamā foliga, ia mataala i le auala sa'o. A uma ona fa'asusu le foliga, sasa'a le vaila'au fa'amamā foliga i le alofilima, palu le foam, olo i le a'ano o le tama'ilima i le tulimanu o le gutu i le tulimanu o mata, ma olo mālie le muaulu i le ogatotonu o fulufulumata i le malumalu mai lalo i luga, mai totonu i fafo. Ia fa'aeteete 'aua ne'i fa'aaogā ni vaila'au fa'amamā i ou mata.
Taimi na lafoina ai: Iulai-24-2023
